Consulte um nutricionista

Nourish Nest

Benefícios de trabalhar comigo

Abordagem individual: cada corpo é único. Desenvolverei um plano pessoal para si que terá em conta o seu estilo de vida, objetivos e características corporais.

Apoio e motivação: estou sempre disponível para responder a perguntas, apoiá-lo no caminho para atingir os seus objetivos e inspirá-lo a ter sucesso.

Uma visão holística da saúde: no meu trabalho, considero não só a nutrição, mas também outros aspetos que têm impacto no seu bem-estar: o sono, a atividade física e a saúde mental.

Sou nutricionista certificada e trabalho online. Ao longo dos meus anos de prática, ajudei centenas de clientes a encontrar o equilíbrio e a melhorar a sua qualidade de vida através de uma nutrição adequada e de uma abordagem consciente à saúde. Estou constantemente a melhorar os meus conhecimentos e a aplicar as melhores práticas na área da dietética para oferecer aos meus clientes apenas os produtos mais eficazes e seguros.

Avaliações do meu trabalho

Nunca pensei que uma nutrição adequada pudesse mudar tanto a sua vida. A nutricionista ajudou-me não só a criar uma dieta, mas também a melhorar o meu nível geral de energia. Recomendo a todos os que queiram resultados reais!

Omar Rodarte

Serviços

Consulta inicial

Análise dos seus objetivos, hábitos, estado atual e recomendações para dar os primeiros passos em direção à saúde.

Desenvolvimento de um plano nutricional individualizado.

Com base no seu estilo de vida e preferências, desenvolverei a dieta ideal para atingir os seus objetivos.

Manutenção e suporte

Faça check-ins regulares para monitorizar o progresso, ajustar o seu plano e motivá-lo ao longo do caminho.